न्यू ईयर हैंगओवर? ये 5 सस्ते घरेलू नुस्खे तुरंत देंगे राहत.

सुझाव और तरकीबें
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News18•27-12-2025, 10:58
न्यू ईयर हैंगओवर? ये 5 सस्ते घरेलू नुस्खे तुरंत देंगे राहत.
- •हैंगओवर अत्यधिक शराब पीने से होता है, जिसके लक्षणों में सिरदर्द, थकान और डिहाइड्रेशन शामिल हैं.
- •शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और हाइड्रेट करने के लिए खूब पानी पिएं.
- •नींबू पानी में नमक मिलाकर पीने से इलेक्ट्रोलाइट्स की पूर्ति होती है और मतली, उल्टी व सिरदर्द से राहत मिलती है.
- •नारियल पानी इलेक्ट्रोलाइट्स को संतुलित करता है, ऊर्जा देता है और कैल्शियम के कारण थकान से लड़ता है.
- •पुदीने की पत्तियां (कुचलकर या उबालकर) और अदरक का रस (शहद के साथ) बेचैनी और सिरदर्द जैसे हैंगओवर के लक्षणों को प्रभावी ढंग से कम करते हैं.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: पानी, नींबू, नारियल पानी, पुदीना और अदरक जैसे सस्ते घरेलू उपाय न्यू ईयर हैंगओवर से तुरंत राहत दिलाते हैं.
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