कमजोरी और थकान को मिनटों में दूर करें: 5 चमत्कारी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां
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News18•18-02-2026, 15:11
कमजोरी और थकान को मिनटों में दूर करें: 5 चमत्कारी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां
- •गिलोय: रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है, शरीर को आंतरिक रूप से शुद्ध और मजबूत करता है, बार-बार बीमार पड़ने वालों के लिए फायदेमंद.
- •ब्राह्मी: मस्तिष्क की शक्ति, याददाश्त, एकाग्रता और फोकस में सुधार करता है, मानसिक थकान को कम करता है.
- •अश्वगंधा: शरीर को आराम देता है, मन को शांत करता है, मानसिक संतुलन बनाता है और नींद में सुधार करता है, तनाव से होने वाली कमजोरी में लाभकारी.
- •शिलाजीत: शरीर को तुरंत ऊर्जा प्रदान करता है, कमजोरी कम करता है, सहनशक्ति बढ़ाता है और आंतरिक शक्ति व सक्रियता लाता है.
- •सफेद मूसली: शरीर को आंतरिक पोषण देता है, तेजी से ताकत बढ़ाता है और मांसपेशियों को मजबूत करता है, अत्यधिक कमजोरी के लिए प्रभावी.
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