सर्दियों में सिंघाड़ा चाट: ऊर्जा, इम्यूनिटी और चमकती त्वचा का राज!

जीवनशैली

News18•18-12-2025, 17:54

•सिंघाड़ा सर्दियों का पौष्टिक, कम कैलोरी वाला आहार है, जो हाइड्रेशन और आसान पाचन प्रदान करता है.
•एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन बी6 से भरपूर, यह सर्दी-खांसी जैसी मौसमी बीमारियों से लड़ने में मदद करता है.
•पोटेशियम रक्तचाप को नियंत्रित कर हृदय स्वास्थ्य को मजबूत करता है और कोलेस्ट्रॉल कम करता है.
•उच्च फाइबर पाचन में सुधार करता है, कब्ज, गैस और एसिडिटी से राहत दिलाता है.
•एंटीऑक्सीडेंट और खनिज त्वचा को भीतर से पोषण देते हैं, प्राकृतिक चमक और झुर्रियों को कम करते हैं.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: सर्दियों में सिंघाड़ा चाट से पाएं भरपूर ऊर्जा, मजबूत इम्यूनिटी और चमकदार त्वचा.

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