सर्दी, खांसी, अस्थमा, साइनस की समस्या या डेयरी उत्पादों से असहिष्णुता वाले व्यक्तियों को छाछ से बचना चाहिए। किडनी की समस्या वाले लोगों को भी सावधानी बरतनी चाहिए।

छाछ पीने का सबसे अच्छा समय दोपहर के भोजन के बाद होता है। भुना जीरा, काला नमक और पुदीना मिलाने से इसके फायदे बढ़ सकते हैं।