यह क्यों महत्वपूर्ण है?: चिया सीड्स कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं लेकिन कुछ चिकित्सीय स्थितियों या एलर्जी वाले लोगों के लिए जोखिम पैदा करते हैं.