संतरे के छिलके कचरा नहीं! सेहत सुधारने से लेकर घर सजाने तक, जानें चौंकाने वाले फायदे.

सुझाव और तरकीबें

News18•03-02-2026, 23:04

•संतरे के छिलके विटामिन सी, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और प्राकृतिक तेलों से भरपूर होते हैं, जो स्वास्थ्य और घरेलू उपयोग के लिए फायदेमंद हैं.
•ये रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं, सर्दी, खांसी, फ्लू और वायरल संक्रमण से बचाव में मदद करते हैं.
•छिलकों में मौजूद फाइबर पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, कब्ज, गैस और अपच जैसी समस्याओं से राहत दिलाता है.
•हृदय स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी, ये खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में मदद करते हैं.
•घर सजाने के लिए प्राकृतिक पोटपुरी, सुगंधित मोमबत्तियां, मालाएं और दीवार की सजावट बनाने में इनका उपयोग किया जा सकता है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: संतरे के छिलके स्वास्थ्य, सौंदर्य और घर की सजावट के लिए एक बहुमुखी, पर्यावरण-अनुकूल संसाधन हैं.

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