डाइट पर भी खाएं चॉकलेट: घर पर बनाएं वायरल चॉकलेट रास्पबेरी ट्रफल्स
जीवनशैली
N
News18•31-01-2026, 22:33
डाइट पर भी खाएं चॉकलेट: घर पर बनाएं वायरल चॉकलेट रास्पबेरी ट्रफल्स
- •बिना ओवन और रिफाइंड शुगर के घर पर वायरल चॉकलेट रास्पबेरी ट्रफल्स बनाने की विधि सीखें, जो एक स्वस्थ मिठाई का बेहतरीन विकल्प है.
- •यह रेसिपी डार्क चॉकलेट की मिठास और रास्पबेरी की खटास को मिलाती है, जिसमें कोको पाउडर, बादाम का आटा और मेपल सिरप जैसे पौष्टिक तत्व होते हैं.
- •बनाने की प्रक्रिया में सामग्री को मिलाना, बॉल्स बनाना, फ्रीज करना, फिर पिघली हुई डार्क चॉकलेट में डुबोना और कुचले हुए सूखे रास्पबेरी छिड़कना शामिल है.
- •डार्क चॉकलेट मूड को बेहतर बनाने वाले मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करती है, जबकि रास्पबेरी फाइबर से भरपूर होती है जो पाचन और वजन प्रबंधन में मदद करती है.
- •इन ट्रफल्स को वर्कआउट के बाद ऊर्जा देने वाले स्नैक के रूप में खाया जा सकता है और प्लांट-बेस्ड दूध का उपयोग करके इसे वीगन भी बनाया जा सकता है.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: घर पर आसानी से बनाएं स्वादिष्ट और पौष्टिक चॉकलेट रास्पबेरी ट्रफल्स, बिना किसी अपराधबोध के आनंद लें.
✦
More like this
Loading more articles...
