गुड़हल की चाय: झुर्रियां मिटाए, मोटापा घटाए, जानें इसके अद्भुत फायदे और बनाने का तरीका.

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News18•12-01-2026, 23:20

•गुड़हल की चाय सूखे फूलों से बनती है और इसे आयुर्वेद में विशेष महत्व दिया गया है, जो शरीर और मन को शांति देती है.
•यह एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी, आयरन, कैल्शियम और ऑर्गेनिक एसिड से भरपूर है, जो हृदय स्वास्थ्य और रक्त संचार को बेहतर बनाती है.
•गुड़हल की चाय पाचन में सुधार करती है, कब्ज और गैस से राहत देती है, और चयापचय बढ़ाकर वजन घटाने में सहायक है.
•यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है, मौसमी बीमारियों से बचाती है, और त्वचा को चमकदार बनाकर झुर्रियों को कम करती है.
•बालों के लिए भी फायदेमंद है, यह बालों की जड़ों को पोषण देती है और बालों का झड़ना कम करती है; इसे बनाना भी आसान है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: गुड़हल की चाय एक प्राकृतिक औषधि है जो त्वचा, पाचन, वजन और समग्र स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है.

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