रात में मोजे पहनकर सोते हैं? जान लें इसके गंभीर नुकसान.
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News18•19-12-2025, 09:16
रात में मोजे पहनकर सोते हैं? जान लें इसके गंभीर नुकसान.
- •डॉ. राजकुमार के अनुसार, मोजे पहनकर सोने से शरीर का प्राकृतिक तापमान संतुलन बिगड़ता है, जिससे गहरी नींद प्रभावित होती है.
- •तंग या सिंथेटिक मोजे पैरों में रक्त संचार को बाधित कर सकते हैं, जिससे सुन्नता या भारीपन महसूस हो सकता है, खासकर मधुमेह रोगियों के लिए खतरनाक.
- •मोजे में नमी और पसीना जमा होने से फंगल और बैक्टीरियल संक्रमण, जैसे एथलीट फुट और खुजली का खतरा बढ़ जाता है.
- •संवेदनशील त्वचा पर ऊनी या सिंथेटिक मोजे से एलर्जी, लाल चकत्ते और अत्यधिक गर्मी से त्वचा में रूखापन आ सकता है.
- •ठंड में ढीले, सूती मोजे पहनें और सोने से पहले उतार दें ताकि शरीर का तापमान संतुलित रहे और नुकसान कम हो.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: मोजे पहनकर सोने से नींद, रक्त संचार और त्वचा स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ सकता है, सावधानी बरतें.
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