गर्मी में स्वास्थ्य: मीठा गन्ने का रस, कुछ महिलाओं के लिए बन सकता है जहर! क्या आप उनमें से एक हैं?
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गन्ने का रस: इन बीमारियों से पीड़ित महिलाओं के लिए बन सकता है 'जहर'!
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News18•25-03-2026, 11:15
गन्ने का रस: इन बीमारियों से पीड़ित महिलाओं के लिए बन सकता है 'जहर'!
•गन्ने का रस कुछ महिलाओं के लिए कुछ स्थितियों में समस्याग्रस्त हो सकता है.
•मधुमेह से पीड़ित महिलाओं को गन्ने का रस नहीं पीना चाहिए, क्योंकि एक गिलास में 40-50 ग्राम चीनी होती है और इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स उच्च होता है, जिससे रक्त शर्करा तेजी से बढ़ सकती है.
•वजन कम करने की इच्छा रखने वाली महिलाओं को गन्ने का रस नहीं पीना चाहिए, क्योंकि इसमें 150-180 कैलोरी होती है और यह पेट भरने का एहसास नहीं कराता, जिससे अधिक खाने की प्रवृत्ति बढ़ती है.
•फैटी लीवर से पीड़ित महिलाओं को गन्ने का रस नहीं पीना चाहिए, क्योंकि इसमें मौजूद फ्रुक्टोज लीवर में वसा के रूप में जमा हो सकता है और स्थिति को खराब कर सकता है.
•किडनी की समस्या, इरिटेबल बाउल सिंड्रोम या संवेदनशील पेट वाली महिलाओं को डॉक्टर की सलाह के बिना गन्ने का रस नहीं पीना चाहिए, क्योंकि यह समस्याओं को बढ़ा सकता है.
