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तुम्हाला रोज त्याच भाज्या, चटणी किंवा लोणचे खाण्याचा कंटाळा आला असेल आणि तुमच्या आहारात काहीतरी नवीन आणि चविष्ट हवेअसेल, तर बदाम चटणी नक्की बनवून पाहा. ही चटणी केवळ चवदारच नाही तर आरोग्यासाठी देखील अत्यंत फायदेशीर मानली जाते. बदाममधील प्रथिने, निरोगी चरबी आणि आवश्यक पोषक तत्वे ऊर्जा देतात आणि मेंदूच्या विकासास मदत करतात.
जीवनशैली
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News18•09-02-2026, 07:31

रोज के खाने से बोर हो गए हैं? ट्राई करें यह चटपटी और हेल्दी बादाम चटनी.

  • •बादाम हलवा और दूध से हटकर, अब चखें बादाम की चटपटी और सेहतमंद चटनी का स्वाद.
  • •यह चटनी प्रोटीन, हेल्दी फैट्स और जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर है, जो ऊर्जा और मस्तिष्क विकास में सहायक है.
  • •डोसा, इडली, पराठा या शाम की चाय के साथ भी इसका स्वाद लाजवाब लगता है, बनाने में भी आसान है.
  • •सामग्री में बादाम, हरी मिर्च, लहसुन, धनिया, नींबू का रस, चीनी और नमक शामिल हैं.
  • •बच्चों को बादाम खिलाने का यह एक स्मार्ट तरीका है, जिससे उन्हें पोषण भी मिलेगा और स्वाद भी.
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