तुलसी चाय: रोग प्रतिरोधक क्षमता, तनाव मुक्ति और पाचन के लिए आयुर्वेदिक अमृत

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News18•28-01-2026, 17:27
तुलसी चाय: रोग प्रतिरोधक क्षमता, तनाव मुक्ति और पाचन के लिए आयुर्वेदिक अमृत
- •तुलसी की चाय, पवित्र तुलसी से बनी, एक पारंपरिक आयुर्वेदिक उपाय है जो अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए लोकप्रियता प्राप्त कर रही है.
- •एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुणों से भरपूर, यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है और सर्दी, फ्लू और वायरल संक्रमण से बचाती है.
- •यह एक प्राकृतिक तनाव निवारक के रूप में कार्य करती है, मन को शांत करती है, नींद में सुधार करती है और मानसिक थकान को कम करती है.
- •तुलसी की चाय पाचन में सहायता करती है, गैस, अपच, एसिडिटी और पेट दर्द जैसी समस्याओं से राहत दिलाती है, साथ ही आंतों को भी साफ करती है.
- •नियमित सेवन रक्त शर्करा को संतुलित करने, खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करके हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने और स्पष्ट त्वचा के लिए शरीर को डिटॉक्स करने में मदद कर सकता है.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: तुलसी की चाय एक प्राकृतिक, किफायती आयुर्वेदिक टॉनिक है जो रोग प्रतिरोधक क्षमता से लेकर तनाव मुक्ति तक व्यापक स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है.
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