कॉफी: ज्यादा पीने से हो सकती हैं गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं, डॉक्टर ने दी चेतावनी.
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News18•08-02-2026, 15:41
कॉफी: ज्यादा पीने से हो सकती हैं गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं, डॉक्टर ने दी चेतावनी.
- •अत्यधिक कॉफी पीने से तंत्रिका तंत्र प्रभावित होता है, जिससे दिल की धड़कन तेज होना, हाथ कांपना और चिंता बढ़ सकती है.
- •पाचन संबंधी समस्याओं वाले व्यक्तियों को कॉफी से एसिडिटी, गैस, जलन और एसिड रिफ्लक्स जैसी दिक्कतें हो सकती हैं.
- •गर्भवती महिलाओं को कॉफी से बचना चाहिए क्योंकि कैफीन भ्रूण के विकास पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है, जिससे कम वजन या अंग दोष हो सकते हैं.
- •उच्च रक्तचाप और हृदय संबंधी समस्याओं वाले लोगों को सावधान रहना चाहिए, क्योंकि कॉफी हृदय गति और रक्तचाप बढ़ाती है.
- •कॉफी का अत्यधिक सेवन इंसुलिन संवेदनशीलता को कम कर सकता है, जिससे मधुमेह का खतरा बढ़ सकता है; स्वास्थ्य के लिए संयम महत्वपूर्ण है.
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