महाशिवरात्रि 2026: व्रत के दौरान खानपान के जरूरी नियम, जानें क्या खाएं और क्या नहीं.
धर्म
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Moneycontrol•12-02-2026, 11:02
महाशिवरात्रि 2026: व्रत के दौरान खानपान के जरूरी नियम, जानें क्या खाएं और क्या नहीं.
- •महाशिवरात्रि का व्रत तीन प्रकार से रखा जाता है: निर्जला (बिना अन्न-जल), फलाहार (फल, मेवे, दूध) और सात्विक (साबुदाना, सिंघाड़े का आटा जैसे अनाज रहित भोजन).
- •व्रत में सिंघाड़े और राजगिरा के आटे से बनी पूड़ी, पराठा, हलवा, फल, मेवे, नारियल पानी, छाछ, नींबू पानी, फलों का रस, दूध, साबूदाना, समा के चावल, मखाना और मूंगफली का सेवन कर सकते हैं.
- •प्याज, लहसुन (तामसिक भोजन), सामान्य नमक (केवल सेंधा नमक), मसालेदार और तली हुई चीजें, अनाज, दालें, चाय, कॉफी और शराब का सेवन वर्जित है.
- •शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए नारियल पानी, छाछ, नींबू पानी और फलों का रस पीना महत्वपूर्ण है.
- •ये खानपान के नियम महाशिवरात्रि व्रत के पूर्ण लाभ और शारीरिक शुद्धि के लिए आवश्यक हैं.
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