हळदीच्या पाण्यात हे मिसळा, सुस्ती-कमजोरी जाईल, शरीर होईल डिटॉक्स.

News18•13-03-2026, 21:05

हळदीच्या पाण्यात हे मिसळा, सुस्ती-कमजोरी जाईल, शरीर होईल डिटॉक्स.

•मार्च महिन्यात येणारी सुस्ती, कमजोरी आणि थकवा 'अमा' (विषारी घटक) वाढल्याचे लक्षण असू शकते, जे आयुर्वेदिक उपायांनी दूर करता येते.
•शरीर डिटॉक्स करण्यासाठी त्रिफळा, गिलोय, हळद आणि मध कोमट पाण्यात मिसळून सकाळी रिकाम्या पोटी घ्या.
•त्रिफळा आतडे स्वच्छ करते, गिलोय त्रिदोष (वात, पित्त, कफ) संतुलित करते आणि रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते, हळद रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत करते.
•हे मिश्रण पचनसंस्था, आतडे आणि यकृत संतुलित करून शरीराची नैसर्गिक स्वच्छता प्रक्रिया सुधारते, ज्यामुळे हलकेपणा जाणवतो.
•गर्भवती महिला, गंभीर सांधेदुखी असलेल्या व्यक्ती किंवा मुलांना देण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.

News18 वर हिंदी मध्ये संपूर्ण लेख वाचा

✦