उष्ण हवामान आणि हृदय: रुग्णांसाठी धोके व संरक्षणाचे उपाय
N
News18•17-03-2026, 08:18
उष्ण हवामान आणि हृदय: रुग्णांसाठी धोके व संरक्षणाचे उपाय
•35°C पेक्षा जास्त तापमानात हृदय शरीराला थंड ठेवण्यासाठी अधिक काम करते, ज्यामुळे हृदयाची गती आणि ताण वाढतो.
•अति घामामुळे निर्जलीकरण होते, रक्ताचे प्रमाण कमी होते आणि रक्तदाब कमी होतो, ज्यामुळे चक्कर येणे, अशक्तपणा आणि बेशुद्ध पडण्याचा धोका वाढतो.
•उष्णतेमुळे रक्तवाहिन्या विस्फारित होतात, रक्तदाब कमी होतो आणि ॲरिथमियासारख्या गुंतागुंत होऊ शकतात, तसेच हीटस्ट्रोक, हृदयविकाराचा झटका किंवा स्ट्रोकचा धोका वाढतो.
•डॉ. वनिता अरोरा, इंद्रप्रस्थ अपोलो हॉस्पिटल, हायड्रेटेड राहण्याचा (8-10 ग्लास पाणी), दुपारी 12-5 या वेळेत बाहेर जाणे टाळण्याचा आणि हलके कपडे घालण्याचा सल्ला देतात.
•हृदयविकार असलेल्या रुग्णांनी वेळेवर औषधे घ्यावीत, आहाराची काळजी घ्यावी आणि चक्कर येणे, मळमळ किंवा गोंधळ यांसारखी लक्षणे दिसल्यास त्वरित डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.
