पळस फूल: शुगर, बॅड कोलेस्ट्रॉलवर रामबाण उपाय! मार्च-एप्रिलमध्ये घ्या फायदा.

News18•09-03-2026, 20:51

पळस फूल: शुगर, बॅड कोलेस्ट्रॉलवर रामबाण उपाय! मार्च-एप्रिलमध्ये घ्या फायदा.

•पळसाची फुले मधुमेह (शुगर) आणि उच्च कोलेस्ट्रॉलसाठी एक प्राचीन आयुर्वेदिक उपाय आहेत, विशेषतः मार्च-एप्रिलमध्ये फायदेशीर.
•आयुर्वेद तज्ञ डॉ. संतोष मौर्य यांच्या मते, हे रक्तातील साखरेची पातळी संतुलित करण्यास आणि खराब कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यास प्रभावी आहे.
•पळसाच्या फुलांचा काढा शरीरातील चयापचय सुधारतो, ज्यामुळे रक्तातील साखर नियंत्रित होते आणि खराब कोलेस्ट्रॉल कमी होते.
•काढा बनवण्यासाठी: 5-6 ताजी फुले पाण्यात 10-15 मिनिटे उकळा, अर्धे झाल्यावर गाळून कोमट असताना रिकाम्या पोटी प्या.
•रस बनवण्यासाठी: ताजी फुले पाण्यासोबत मिक्सरमध्ये वाटून गाळून घ्या; चवीसाठी मध किंवा लिंबू घालू शकता.

News18 वर हिंदी मध्ये संपूर्ण लेख वाचा

✦