ॲनिमियावर उपाय: १ ग्लास बीट-गाजर ज्यूसने वाढवा हिमोग्लोबिन, रक्त होईल शुद्ध!

News18•13-03-2026, 09:19

•बीट आणि गाजरचा ज्यूस उन्हाळ्यासाठी एक उत्कृष्ट पेय आहे, जे ताजेपणा, ऊर्जा आणि आवश्यक पोषक तत्वे प्रदान करते.
•आयुर्वेदिक तज्ज्ञ डॉ. राजकुमार यांच्या मते, बीटमध्ये लोह, फोलेट आणि अँटीऑक्सिडंट्स असतात, तर गाजरात व्हिटॅमिन ए आणि बीटा-कॅरोटीन.
•हे शरीर हायड्रेटेड ठेवण्यास आणि थंड ठेवण्यास मदत करते, विशेषतः दुपारच्या तीव्र उष्णतेत त्वरित आराम देते.
•ॲनिमियासाठी अत्यंत उपयुक्त; बीट हिमोग्लोबिन वाढवते आणि गाजर रक्त शुद्ध करते.
•नियमित सेवनाने शरीरातील ऊर्जा पातळी वाढते आणि अशक्तपणा किंवा ॲनिमियाने ग्रस्त लोकांसाठी फायदेशीर आहे.

✦

Stories