LIVE TV
LOCAL
MARATHI
तुमच्यासाठी
मनोरंजन
राष्ट्रीय
खेळ
बाजार
व्यवसाय आणि अर्थव्यवस्था
जीवनशैली
जग
ज्योतिष व धर्म
तंत्रज्ञान
शिक्षण व नोकऱ्या
ऑटो
राजकारण
व्हायरल
मते
Home
Local
Live TV
रोगप्रतिकारशक्ती वाढवा: दररोज सकाळी मनुके खा, मिळवा अनेक आरोग्यदायी फायदे!
N
News18
•
22-03-2026, 19:44
रोगप्रतिकारशक्ती वाढवा: दररोज सकाळी मनुके खा, मिळवा अनेक आरोग्यदायी फायदे!
•
मनुके हंगामी बदलांदरम्यान खोकला आणि संक्रमणापासून संरक्षण देतात, शरीरासाठी एक संरक्षक कवच म्हणून काम करतात.
•
आयुर्वेदिक तज्ज्ञ डॉ. संतोष कुमार श्रीवास्तव यांच्या मते, मनुकांमध्ये नैसर्गिक साखर असते जी त्वरित ऊर्जा देते.
•
मनुके अँटीऑक्सिडंट्सने समृद्ध असतात, जे फ्री रॅडिकल्सचा प्रभाव कमी करतात आणि रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत करतात.
•
ते हृदयाच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत, रक्तदाब नियंत्रित करतात, पचन सुधारतात आणि बद्धकोष्ठतेसारख्या समस्या दूर करतात.
•
मनुके लोह, कॅल्शियम, बोरॉन आणि पोटॅशियमने परिपूर्ण असतात, जे रक्त उत्पादन, हाडे मजबूत करणे आणि रक्तदाब नियंत्रित करण्यास मदत करतात.
News18 वर तेलुगू मध्ये संपूर्ण लेख वाचा
✦
More like this
रोगप्रतिकारशक्ती वाढवा: सकाळी हे सुके फळ खाण्यास विसरू नका!
Stories
Add
शीर्ष बातम्या
स्थानिक
यासारख्या बातम्या
आवळा: डिटॉक्स ते हृदय आरोग्यापर्यंत, उन्हाळ्यात आवळ्याचे फायदे जाणून घ्या आणि सेवन करा!
N
News18
जेवणानंतर गूळ: पचन, प्रतिकारशक्ती आणि ऊर्जा वाढवा! डॉ. श्रीवास्तव यांनी सांगितले फायदे.
N
News18
उन्हाळ्याला बाय बाय! शरीर कुल्फीसारखे थंड ठेवतील या 5 हिरव्या भाज्या, आजच आहारात समाविष्ट करा.
N
News18
राजस्थानी जवची रबडी: उन्हाळ्याचे अमृत, शरीराला थंडावा देते आणि अनेक फायदे.
N
News18
झारखंडचे तिखूर पावडर: मधुमेह आणि उष्णतेशी संबंधित समस्यांवर नैसर्गिक उपाय
N
News18
विंध्यचे बुंदी रायता: उन्हाळ्यात थंडावा, पचन सुधारे, हाडांसाठी फायदेशीर!
N
News18
