फॅटी लिव्हर: शरीराचे 4 अवयव धोक्यात, 7 पदार्थ जे औषधांपासून मुक्ती देतील
फॅटी लिव्हर: शरीराचे ४ भाग नष्ट करते! ७ पदार्थ खा, औषधांपासून मुक्ती मिळवा
N
News18•05-03-2026, 18:59
फॅटी लिव्हर: शरीराचे ४ भाग नष्ट करते! ७ पदार्थ खा, औषधांपासून मुक्ती मिळवा
•फॅटी लिव्हर ही एक सामान्य समस्या आहे, जी जीवनशैलीतील बदल, व्यायामाचा अभाव, लठ्ठपणा आणि अयोग्य खाण्याच्या सवयींमुळे वाढत आहे, ज्यामुळे यकृतात जास्त चरबी जमा होते.
•सुरुवातीला कोणतीही स्पष्ट लक्षणे नसतात, परंतु नंतर पचनाच्या समस्या, मळमळ, पोटदुखी आणि थकवा जाणवू शकतो.
•फॅटी लिव्हर वाढल्यास पोटात पाणी जमा होणे, पाय आणि घोट्याला सूज येणे, हार्मोनल असंतुलन आणि कामवासना कमी होणे अशी लक्षणे दिसू शकतात.
•मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल, दारूचे सेवन आणि अनियंत्रित जीवनशैलीमुळे या आजाराचा धोका वाढतो.
•केळी (सालीसकट), बीट, कोबी, कच्ची हळद, अक्रोड, बाजरी, नाचणी आणि सफरचंद (सालीसकट) यांसारखे ७ पदार्थ खाल्ल्याने यकृताचे आरोग्य सुधारते.
