तुमचे बाळ रात्री ओरडून जागे होते का? डॉक्टरांनी 'स्लीप टेरर्स' हे कारण सांगितले
Loading more articles...
तुमचे बाळ रात्री ओरडत उठते? डॉक्टर म्हणतात 'स्लीप टेरर्स' हे कारण, जाणून घ्या उपाय
N
News18•05-04-2026, 23:40
तुमचे बाळ रात्री ओरडत उठते? डॉक्टर म्हणतात 'स्लीप टेरर्स' हे कारण, जाणून घ्या उपाय
•रात्री ओरडत, थरथरत आणि अनियंत्रितपणे रडत उठणारी मुले 'स्लीप टेरर्स' अनुभवू शकतात, हे सामान्य दुःस्वप्न नाही.
•स्लीप टेरर हा 3 ते 12 वयोगटातील मुलांमध्ये आढळणारा झोपेशी संबंधित विकार आहे, ज्यात मूल जागे असल्यासारखे दिसते पण ते गाढ झोपेत असते.
•या घटना सहसा झोपल्यानंतर पहिल्या काही तासांत, रात्री 11 ते मध्यरात्री दरम्यान घडतात आणि मुले पालकांना प्रतिसाद देत नाहीत.
•थकवा, अपुरी झोप, ताण, आजारपण, दिनचर्येतील बदल किंवा 'स्लीप टेरर्स'चा कौटुंबिक इतिहास ही सामान्य कारणे आहेत.
•पालकांनी मुलाला जबरदस्तीने जागे करू नये; त्याऐवजी, सुरक्षितता सुनिश्चित करा, हळूवारपणे त्यांना परत अंथरुणावर न्या आणि नियमित झोपेची दिनचर्या स्थापित करा.
