रोज संत्र्याचा रस प्या: प्रतिकारशक्ती वाढवा, पचन सुधारा, अशक्तपणा आणि थकवा दूर करा!
रोज संत्र्याचा रस प्या: प्रतिकारशक्ती वाढवा, पचन सुधारा, अशक्तपणा आणि थकवा दूर करा!
- •आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. संतोष कुमार श्रीवास्तव यांच्या मते, संत्र्यातील अँटीऑक्सिडंट्स शरीरातील विषारी घटक काढून टाकतात, त्वचा आणि पचन सुधारतात.
- •व्हिटॅमिन सी समृद्ध संत्रा रोगप्रतिकारशक्ती वाढवतो, बदलत्या हंगामात सर्दी, खोकला आणि व्हायरल इन्फेक्शनपासून बचाव करतो.
- •यातील फायबर पचनक्रिया सुधारते आणि बद्धकोष्ठतेपासून आराम देते; हे हृदयाच्या आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे, कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करते.
- •अशक्तपणा, थकवा आणि भूक न लागण्याच्या समस्येत उपयुक्त; तज्ज्ञ अतिरिक्त साखर न घालण्याचा सल्ला देतात कारण त्यात नैसर्गिक गोडवा असतो.
- •रिकाम्या पोटी पिणे टाळा, नाश्त्यानंतर किंवा दिवसा कधीही प्या; मधुमेहाच्या रुग्णांनी डॉक्टरांच्या सल्ल्याने मर्यादित प्रमाणात सेवन करावे.
