उन्हातून आल्यावर फ्रिजमधील थंड पाणी टाळा: डॉ. सचिन पवार यांनी सांगितले आरोग्यावरचे दुष्परिणाम.

News18•27-03-2026, 18:15

•उन्हातून आल्यावर लगेच थंड पाणी प्यायल्यास सर्दी, ताप आणि खोकला होऊ शकतो.
•ते पचनसंस्था मंद करते, रोगप्रतिकारशक्ती कमी करते आणि डोकेदुखी व पोटाच्या समस्या निर्माण करू शकते.
•थंड पाणी चयापचय क्रिया बिघडवू शकते, ज्यामुळे वजन कमी करणे कठीण होते आणि 'ब्रेन फ्रीज' देखील होऊ शकते.
•यामुळे कफ, घसा खवखवणे आणि हृदयाची गती मंदावणे असे परिणाम होऊ शकतात.
•डॉ. सचिन पवार फ्रिजमधील थंड पाण्याऐवजी सामान्य पाणी किंवा मातीच्या माठातील पाणी पिण्याचा सल्ला देतात.

✦