হলুদ জলে এই মিশ্রণ, দূর হবে ক্লান্তি-দুর্বলতা, শরীর হবে ডিটক্স।
হলুদ জলে এই মিশ্রণ, দূর হবে ক্লান্তি-দুর্বলতা, শরীর হবে ডিটক্স।
- •মার্চ মাসে ক্লান্তি, দুর্বলতা এবং অতিরিক্ত ঘুম 'আমা' (টক্সিন) বৃদ্ধির লক্ষণ হতে পারে, যা আয়ুর্বেদিক উপায়ে দূর করা সম্ভব।
- •শরীরকে ডিটক্স করতে ত্রিফলা, গিলয়, হলুদ এবং মধু হালকা গরম জলে মিশিয়ে সকালে খালি পেটে পান করুন।
- •ত্রিফলা অন্ত্র পরিষ্কার করে, গিলয় ত্রিদোষ (বাত, পিত্ত, কফ) ভারসাম্য বজায় রাখে ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, হলুদ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে।
- •এই মিশ্রণ হজমতন্ত্র, অন্ত্র এবং লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করে, শরীরের প্রাকৃতিক পরিষ্কার প্রক্রিয়াকে শক্তিশালী করে।
- •গর্ভবতী মহিলা, গুরুতর জয়েন্টের সমস্যায় ভোগা ব্যক্তি বা শিশুদের দেওয়ার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া আবশ্যক।
