ভাত গ্রহণ ব্যক্তিগত দেহপ্রকৃতির সাথে সঙ্গতিপূর্ণ হওয়া উচিত, বিশেষ করে যাদের বাত দোষ আছে তাদের জন্য।

হ্যাঁ, নির্দিষ্ট কিছু খাবার বাত দোষের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। বাত প্রকৃতির ব্যক্তিদের জন্য, এক বছরের পুরনো চাল খাওয়া সুপারিশ করা হয়, কারণ পুরনো চাল বেশি উপকারী বলে মনে করা হয়।