ओटज़ेम्पिक: वायरल वेट लॉस क्रेज या सिर्फ फाइबर ड्रिंक? विशेषज्ञ ने बताया.
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Moneycontrol•06-01-2026, 17:13
ओटज़ेम्पिक: वायरल वेट लॉस क्रेज या सिर्फ फाइबर ड्रिंक? विशेषज्ञ ने बताया.
- •ओट्स, पानी और नींबू के मिश्रण से बना ओटज़ेम्पिक, ओज़ेम्पिक दवा के नाम पर एक वायरल ड्रिंक है, लेकिन इसका कोई औषधीय संबंध नहीं है.
- •Dt गिन्नी कालरा के अनुसार, यह एक आहार फाइबर पेय है, मुख्य रूप से ओट बीटा-ग्लूकन, जो पाचन प्रक्रिया को धीमा करता है और पेट भरा हुआ महसूस कराता है.
- •यह भूख कम करके और भोजन की मात्रा को नियंत्रित करके अप्रत्यक्ष रूप से वजन घटाने में मदद कर सकता है, लेकिन यह दवाओं की तरह चयापचय या हार्मोन नहीं बदलता.
- •इसके लाभों में बढ़ी हुई तृप्ति, बेहतर पाचन, रक्त शर्करा स्थिरीकरण और आवश्यक पोषक तत्व शामिल हैं, लेकिन यह भोजन का विकल्प नहीं है.
- •ग्लूटेन संवेदनशीलता, IBS या मधुमेह वाले लोग इससे बचें; विशेषज्ञ से सलाह लें क्योंकि यह चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: ओटज़ेम्पिक वजन प्रबंधन में सहायक फाइबर युक्त पेय है, पर चिकित्सीय वजन घटाने का समाधान नहीं.
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