ओटज़ेम्पिक: वायरल वेट-लॉस ड्रिंक जो इंटरनेट पर मचा रहा है धूम.

भोजन और पेय

CNBC TV18•06-01-2026, 12:32

•ओटज़ेम्पिक जई, पानी और नींबू से बना एक वायरल घरेलू पेय है, जिसके तेजी से वजन घटाने का दावा किया जा रहा है.
•यह मधुमेह की दवा ओज़ेम्पिक से प्रेरित है और जई के फाइबर के कारण भूख कम करने में सहायक बताया जाता है.
•जई में मौजूद बीटा-ग्लूकन फाइबर पाचन को धीमा करता है, जिससे पेट भरा हुआ महसूस होता है, ओज़ेम्पिक की तरह हार्मोनल क्रिया नहीं.
•विशेषज्ञ तेजी से वजन घटाने के प्रति आगाह करते हैं; स्वस्थ वजन प्रबंधन के लिए संतुलित आहार और व्यायाम की सलाह देते हैं.
•इसे बनाने के लिए जई को भिगोकर पानी/नींबू के साथ मिलाया जाता है और रोजाना, खासकर नाश्ते के रूप में पिया जाता है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: ओटज़ेम्पिक पेट भरने वाला फाइबर युक्त पेय है, लेकिन विशेषज्ञ वजन घटाने के लिए संतुलित दृष्टिकोण की सलाह देते हैं.

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