किमची बढ़ाती है रोग प्रतिरोधक क्षमता, अध्ययन में खुलासा; घर पर बनाने की विधि भी जानें.

जीवनशैली
N
News18•22-12-2025, 17:06
किमची बढ़ाती है रोग प्रतिरोधक क्षमता, अध्ययन में खुलासा; घर पर बनाने की विधि भी जानें.
- •नए अध्ययन से पता चला है कि किमची का नियमित सेवन प्रतिरक्षा कोशिका कार्य को मजबूत करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को संतुलित रखता है.
- •यह शोध वर्ल्ड इंस्टीट्यूट ऑफ किमची (विज्ञान और आईसीटी मंत्रालय के तहत) द्वारा किया गया और npj Science of Food में प्रकाशित हुआ.
- •किमची में "इम्यूनोमॉड्यूलेटरी गुण" होते हैं, जो अत्यधिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं को शांत करते हैं और सुरक्षात्मक कार्यों में सुधार करते हैं.
- •मोटे वयस्कों पर किए गए क्लिनिकल परीक्षण में प्रतिरक्षा में सूक्ष्म सकारात्मक बदलाव देखे गए.
- •लेख में शेफ पार्थ बजाज द्वारा घर पर किमची बनाने की आसान विधि भी दी गई है.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: किमची वैज्ञानिक रूप से प्रतिरक्षा कार्य को बढ़ाती और संतुलित करती है; इसे घर पर बनाना आसान है.
✦
More like this
Loading more articles...





