रोजमर्रा का तनाव बन रहा गंभीर शारीरिक बीमारियों का कारण.
जीवनशैली
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News18•06-01-2026, 12:12
रोजमर्रा का तनाव बन रहा गंभीर शारीरिक बीमारियों का कारण.
- •डॉक्टरों ने पाया है कि संक्रमण या चोट के बजाय, क्रोनिक तनाव के कारण रक्तचाप, पाचन संबंधी समस्याओं और थकान जैसी शारीरिक शिकायतें बढ़ रही हैं.
- •मरीज अक्सर उच्च रक्तचाप, एसिडिटी या एक्जिमा जैसे लक्षणों के साथ आते हैं, यह जाने बिना कि लंबे समय तक मानसिक तनाव ही मूल समस्या है.
- •आज का तनाव निरंतर और तीव्र है, जिससे कोर्टिसोल और एड्रेनालाईन का स्तर लगातार बढ़ा रहता है, जो शरीर प्रणालियों में शारीरिक संतुलन को बाधित करता है.
- •एक बड़ी चुनौती यह है कि नियमित चिकित्सा जांच अक्सर सामान्य आती है, जिससे वास्तविक तनाव-संबंधी कारण को संबोधित किए बिना केवल लक्षणों का इलाज होता है.
- •विशेषज्ञ तनाव को एक वैध, जैविक रूप से वास्तविक चिकित्सा जोखिम कारक के रूप में पहचानने पर जोर देते हैं, जिसमें जीवनशैली में बदलाव और मनोवैज्ञानिक सहायता सहित एकीकृत देखभाल की वकालत की जाती है.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: रोजमर्रा का तनाव तेजी से वास्तविक शारीरिक बीमारियों के रूप में प्रकट हो रहा है, जिसके लिए समग्र पहचान और एकीकृत उपचार की आवश्यकता है.
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