गैस और एसिडिटी में कोल्ड ड्रिंक्स: राहत या खतरा? विशेषज्ञ कर रहे हैं सावधान.
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News18•19-02-2026, 11:23
गैस और एसिडिटी में कोल्ड ड्रिंक्स: राहत या खतरा? विशेषज्ञ कर रहे हैं सावधान.
- •कई लोग मानते हैं कि कोल्ड ड्रिंक्स गैस और एसिडिटी से राहत दिलाते हैं, लेकिन विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि वे लक्षणों को बदतर बनाते हैं.
- •डॉ. अनिल अरोड़ा के अनुसार, कोल्ड ड्रिंक्स में अत्यधिक चीनी, कार्बन डाइऑक्साइड, एसिड और रसायन होते हैं जो पेट और लीवर के लिए हानिकारक हैं.
- •लंबे समय तक सेवन से गैस, एसिडिटी बढ़ सकती है और फैटी लीवर हो सकता है.
- •कोल्ड ड्रिंक्स में मौजूद कार्बोनेशन पेट के दबाव को बढ़ाता है, जिससे एसिड ऊपर की ओर धकेला जाता है और एसिड रिफ्लक्स (GERD) बिगड़ता है.
- •विशेषज्ञ राहत के लिए सादा पानी, हर्बल चाय, अदरक की चाय, कम वसा वाला दूध या हल्के जूस पीने की सलाह देते हैं, साथ ही जीवनशैली में बदलाव भी करें.
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