कच्चा लहसुन पुरुषों के लिए: ऊर्जा, कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण और बेहतर स्वास्थ्य का रहस्य
जीवनशैली
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News18•27-01-2026, 10:32
कच्चा लहसुन पुरुषों के लिए: ऊर्जा, कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण और बेहतर स्वास्थ्य का रहस्य
- •आयुर्वेद में कच्चे लहसुन को पुरुषों के लिए एक शक्तिशाली औषधि माना गया है, जो शक्ति, ऊर्जा, रोग प्रतिरोधक क्षमता और यौन शक्ति को बढ़ाता है.
- •डॉ. पीयूष माहेश्वरी पाचन, विषाक्त पदार्थों को हटाने और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए लहसुन के लाभों पर प्रकाश डालते हैं.
- •कच्चा लहसुन पुरुषों के लिए एक प्राकृतिक टॉनिक के रूप में कार्य करता है, रक्त परिसंचरण, सहनशक्ति में सुधार करता है और टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ा सकता है.
- •खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने और रक्तचाप को नियंत्रित करने सहित इष्टतम लाभों के लिए रोजाना 1-2 कली खाली पेट सेवन करने की सलाह दी जाती है.
- •लहसुन के जीवाणुरोधी और एंटीवायरल गुण प्रतिरक्षा को बढ़ाते हैं, जिससे सर्दी, संक्रमण और सूजन को रोकने में मदद मिलती है.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: कच्चा लहसुन पुरुषों को ऊर्जा और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने से लेकर हृदय स्वास्थ्य में सुधार तक महत्वपूर्ण लाभ प्रदान करता है.
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