गाजर और नारियल दूध का मिश्रण: सेहत के लिए अनेक फायदे!

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News18•24-12-2025, 15:48

•गाजर के जूस में नारियल का दूध मिलाने से स्वाद बढ़ता है, पेट भरा रहता है और पोषक तत्वों का बेहतर अवशोषण होता है.
•नियमित सेवन से शरीर में ऑक्सीजन का स्तर बढ़ता है, त्वचा स्वस्थ रहती है और ऊर्जा मिलती है.
•यह पाचन में सुधार करता है, घुलनशील फाइबर आंतों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है और नारियल का दूध पाचन को धीमा करता है.
•बीटा-कैरोटीन और नारियल के दूध के वसा से त्वचा चमकदार बनती है, नमी बनी रहती है और ऑक्सीडेटिव तनाव कम होता है.
•प्राकृतिक शर्करा और वसा रक्त शर्करा को संतुलित कर ऊर्जा बढ़ाते हैं, खासकर सुबह या दोपहर में.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: गाजर और नारियल दूध का मिश्रण पोषक तत्वों के अवशोषण, पाचन, त्वचा और ऊर्जा के लिए फायदेमंद है.

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