नारियल: स्वास्थ्य, सौंदर्य और शांति का अद्भुत स्रोत
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News18•30-01-2026, 23:09
नारियल: स्वास्थ्य, सौंदर्य और शांति का अद्भुत स्रोत
- •नारियल पानी एक आयुर्वेदिक 'जीवन अमृत' है, जो प्राकृतिक इलेक्ट्रोलाइट्स से भरपूर है और बीमारी के बाद हाइड्रेशन व ऊर्जा बहाली के लिए आदर्श है.
- •नारियल तेल त्वचा और बालों के लिए एक प्राकृतिक ढाल है, जो अपने जीवाणुरोधी और एंटीफंगल गुणों के कारण बालों का झड़ना, रूसी, सूखापन और त्वचा के संक्रमण को कम करता है.
- •नारियल का गूदा, फाइबर और स्वस्थ वसा से भरपूर, पाचन में सहायता करता है, तुरंत ऊर्जा प्रदान करता है और कब्ज से राहत दिलाने में मदद करता है.
- •नारियल का दूध त्वचा को नमी देता है, बालों के सूखेपन को कम करता है और मांसपेशियों को पोषण देता है, जिससे व्यापक लाभ मिलते हैं.
- •आयुर्वेद नारियल की वात और पित्त दोषों को शांत करने, मानसिक शांति को बढ़ावा देने और ऑयल पुलिंग के माध्यम से मौखिक स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाने की क्षमता पर प्रकाश डालता है.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: नारियल, अपने सभी रूपों में, आयुर्वेद द्वारा मान्यता प्राप्त व्यापक स्वास्थ्य, सौंदर्य और कल्याण लाभ प्रदान करता है.
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