यह क्यों महत्वपूर्ण है?: मल्लिका शेरावत के पसंदीदा योगासन, अधो मुख श्वानासन और ऊर्ध्व मुख श्वानासन, ऊर्जा और रक्त प्रवाह बढ़ाते हैं.