पपीता: त्वचा और स्वास्थ्य के लिए जादुई फल, नमी और चमक बनाए रखता है.
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News18•01-01-2026, 01:00
पपीता: त्वचा और स्वास्थ्य के लिए जादुई फल, नमी और चमक बनाए रखता है.
- •पपीता विटामिन A, C, E, पेप्सिन और पपैन एंजाइम से भरपूर है, जो त्वचा के स्वास्थ्य और नमी के लिए महत्वपूर्ण हैं.
- •यह त्वचा की नमी बनाए रखता है, मृत कोशिकाओं को हटाता है, और रूखेपन व धूप से बचाता है, जिससे त्वचा मुलायम और चमकदार बनती है.
- •पपीते में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट मुक्त कणों से लड़ते हैं, त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने से रोकते हैं और उसे अंदर से हाइड्रेटेड रखते हैं.
- •त्वचा के अलावा, पपीता पाचन में मदद करता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है, सूजन कम करता है, और हृदय व आंखों के स्वास्थ्य को सहारा देता है.
- •आयुर्वेद और वैज्ञानिक शोध दोनों पपीते के त्वचा को नमी देने और समग्र कल्याण के लिए लाभकारी गुणों की पुष्टि करते हैं.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: पपीता चमकदार त्वचा, बेहतर पाचन और महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने वाला एक शक्तिशाली फल है.
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