शिवरात्रि व्रत: भूख मिटाने और ऊर्जा देने वाली 10 स्वादिष्ट रेसिपीज.

जीवनशैली

News18•13-02-2026, 15:32

•शिवरात्रि व्रत के लिए 10 खास, सात्विक रेसिपीज जानें, जो ऊर्जा और भूख से राहत देती हैं.
•साबूदाना खिचड़ी, कुट्टू पूरी और व्रत वाले आलू जैसे लोकप्रिय व्यंजनों के बारे में जानें, जो अनाज या सामान्य नमक के बिना तैयार किए जाते हैं.
•दूध-फल खिचड़ी, लौकी खीर और शकरकंदी चाट जैसे अनूठे विकल्पों का अन्वेषण करें, जो पौष्टिक व्रत के लिए उत्तम हैं.
•व्रत के दौरान साबूदाना, कुट्टू, सिंघाड़ा, दूध और सूखे मेवों जैसे तत्वों के महत्व को समझें.
•जानें कि ये हल्के और शुद्ध करने वाले खाद्य पदार्थ शिवरात्रि व्रत और भगवान शिव की पूजा के दौरान आपके शरीर को कैसे सहारा देते हैं.

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