फैटी लिवर का इलाज बिना दवा संभव? PCOS से जुड़ा खतरा, डॉक्टर ने बताया समाधान.
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News18•18-12-2025, 17:11
फैटी लिवर का इलाज बिना दवा संभव? PCOS से जुड़ा खतरा, डॉक्टर ने बताया समाधान.
- •फैटी लिवर एक "साइलेंट किलर" है जो गंभीर होने तक लक्षण नहीं दिखाता, लेकिन शुरुआती चरण (F1-F3) जीवनशैली बदलावों से ठीक हो सकते हैं.
- •PCOS वाली महिलाओं में पुरुष हार्मोन और इंसुलिन प्रतिरोध के कारण फैटी लिवर का खतरा बढ़ जाता है, भले ही उनका वजन सामान्य हो.
- •सर गंगा राम अस्पताल के डॉ. पीयूष रंजन ने पुष्टि की कि आहार, व्यायाम और नींद से फैटी लिवर ठीक हो सकता है; 3-10% वजन घटाने से काफी मदद मिलती है.
- •एक 32 वर्षीय कार्यकारी ने F2 फैटी लिवर को 3 महीने में 9 किलो वजन घटाकर, प्रोसेस्ड फूड छोड़कर और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग से ठीक किया.
- •भारत में फैटी लिवर का मुख्य कारण पेट की चर्बी (विसरल फैट) है; "लीन MASH" सामान्य वजन वालों को भी प्रभावित कर सकता है; धीरे-धीरे वजन घटाने की सलाह दी जाती है.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: PCOS से जुड़े फैटी लिवर को आहार, व्यायाम और जीवनशैली बदलावों से ठीक किया जा सकता है.
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