गर्मियों में ब्लड प्रेशर क्यों बदलता है? तापमान से संबंध, कार्डियोलॉजिस्ट से जानें
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गर्मियों में क्यों बदलता है ब्लड प्रेशर? कार्डियोलॉजिस्ट से जानिए तापमान का कनेक्शन.
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News18•25-03-2026, 15:09
गर्मियों में क्यों बदलता है ब्लड प्रेशर? कार्डियोलॉजिस्ट से जानिए तापमान का कनेक्शन.
•गर्मियों में शरीर की गर्मी के प्रति प्राकृतिक प्रतिक्रिया के कारण ब्लड प्रेशर में उतार-चढ़ाव आम है.
•इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल की वरिष्ठ कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. वनिता अरोड़ा के अनुसार, तापमान बढ़ने पर रक्त वाहिकाएं फैलती हैं और पसीना आता है, जिससे ब्लड प्रेशर कम होता है.
•गर्मियों में अत्यधिक पसीने से निर्जलीकरण होता है, जिससे शरीर में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी होती है, और रक्त की मात्रा कम होने से ब्लड प्रेशर गिर सकता है.
•उच्च रक्तचाप वाले लोगों को गर्मियों में अधिक सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि गर्मी से दवाओं का असर बढ़ सकता है या निर्जलीकरण और तनाव के कारण बीपी अचानक बढ़ सकता है.
•ब्लड प्रेशर को संतुलित रखने के लिए खूब पानी पिएं, तेज धूप से बचें, हल्का भोजन करें, कैफीन और नमक का सेवन सीमित करें और नियमित रूप से बीपी की जांच करें.
