टमाटर सूप: ठंड में इम्युनिटी, वजन और स्किन का सुपरहीरो! जानें आसान रेसिपी.

जीवनशैली

News18•09-02-2026, 16:21

•टमाटर सूप विटामिन सी और बीटा-कैरोटीन से भरपूर होता है, जो सर्दियों में इम्युनिटी बढ़ाता है और संक्रमण से बचाता है.
•कम कैलोरी और उच्च फाइबर वाला यह सूप पेट को लंबे समय तक भरा रखकर वजन घटाने में मदद करता है.
•टमाटर में मौजूद लाइकोपीन त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाता है.
•घर पर रेस्टोरेंट जैसा टमाटर सूप बनाने की आसान स्टेप-बाय-स्टेप रेसिपी जानें.
•सामग्री में पके टमाटर, अदरक, लहसुन, प्याज, मक्खन, नमक और काली मिर्च शामिल हैं.

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