व्रत में तुरंत ऊर्जा देने वाले फल: कमजोरी दूर कर दिनभर रखें एक्टिव.

समाचार

News18•15-02-2026, 14:07

•केला: कार्बोहाइड्रेट, पोटेशियम और प्राकृतिक चीनी से भरपूर, तुरंत ऊर्जा देता है और भूख को नियंत्रित करता है.
•सेब: फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, धीरे-धीरे ऊर्जा छोड़ता है और रक्त शर्करा को स्थिर रखता है.
•नारियल: गूदा और पानी दोनों इलेक्ट्रोलाइट्स की पूर्ति करते हैं, ताजगी और ऊर्जा प्रदान करते हैं.
•पपीता: पाचन में सहायक, विटामिन और फाइबर प्रदान करता है, पेट भरा रखता है और कमजोरी दूर करता है.
•अंगूर: प्राकृतिक ग्लूकोज से भरपूर, तुरंत थकान मिटाता है और शरीर में पानी की कमी पूरी करता है.

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