सर्दियों का खास खसखस हलवा: फायदे, पोषण और बनाने की आसान विधि.

जीवनशैली

News18•22-12-2025, 09:43

•खसखस हलवा सर्दियों के लिए गाजर या मूंग दाल हलवे का एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है.
•इसमें प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, पोटेशियम, जिंक, कॉपर, मैंगनीज और विटामिन C, E, B कॉम्प्लेक्स भरपूर मात्रा में होते हैं.
•यह रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है, हड्डियों को मजबूत करता है, थकान कम करता है और त्वचा को नमी देता है.
•बनाने की विधि में खसखस को भिगोकर पीसना, घी में भूनना, फिर दूध, चीनी और मेवों के साथ पकाना शामिल है.
•इसे गरमागरम परोसें या 4-5 दिनों तक फ्रिज में स्टोर करें, यह स्वाद, स्वास्थ्य और सुगंध से भरपूर है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: खसखस हलवा सर्दियों का एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है, जो स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है.

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