आगरा में फास्ट फूड का बढ़ता क्रेज: घर पर बनाएं हेल्दी चाऊमीन, एक्सपर्ट ने बताई विधि.

आगरा

News18•05-02-2026, 17:58

आगरा में फास्ट फूड का बढ़ता क्रेज: घर पर बनाएं हेल्दी चाऊमीन, एक्सपर्ट ने बताई विधि.

•आगरा में फास्ट फूड का चलन तेजी से बढ़ रहा है, खासकर युवाओं और बच्चों में, जिससे स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं बढ़ रही हैं.
•डॉक्टरों का कहना है कि बाहर के फास्ट फूड में खराब गुणवत्ता वाली सब्जियां, अत्यधिक तेल और रासायनिक मसाले होते हैं, जिससे पेट संबंधी बीमारियां बढ़ रही हैं.
•आगरा की फूड एक्सपर्ट बबीता ने फास्ट फूड की लालसा को कम करने के लिए घर पर चाऊमीन बनाने का सुझाव दिया है.
•घर पर बनी चाऊमीन में शुद्ध सब्जियां और सीमित तेल का उपयोग होता है, जिससे स्वाद अच्छा रहता है और स्वास्थ्य को नुकसान नहीं होता.
•रेसिपी में नूडल्स उबालना, पत्ता गोभी, गाजर, शिमला मिर्च और प्याज जैसी ताजी सब्जियों को भूनना और घर के मसालों के साथ मिलाना शामिल है.

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