ठंड में इन फलों से बचें! अधिक सेवन से हो सकती हैं गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं.

पश्चिमी चंपारण

News18•18-12-2025, 18:47

•आयुर्वेदाचार्य भुवनेश पांडे के अनुसार, ठंड में कुछ फलों का अधिक सेवन शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है.
•अमरूद, संतरा, केला, अनानास और अंगूर जैसे फल अपनी ठंडी प्रकृति के कारण सर्दी-खांसी, फ्लू और जोड़ों के दर्द को बढ़ा सकते हैं.
•संतरा गठिया और जोड़ों के दर्द वाले लोगों के लिए हानिकारक है क्योंकि यह दर्द को बढ़ा सकता है.
•केला और अंगूर अपनी ठंडी प्रकृति और उच्च जल सामग्री के कारण बलगम और सर्दी-जुकाम की समस्या बढ़ा सकते हैं.
•अनानास कुछ लोगों में एलर्जी या पेट की जलन पैदा कर सकता है, और सर्दी-जुकाम में इसका सेवन हानिकारक है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: ठंड में अमरूद, संतरा, केला, अनानास और अंगूर जैसे ठंडे फलों का सेवन सीमित करें.

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