सावधान! फ्रिज में ये 7 फल रखने से हो सकते हैं 'विषैले' और पोषक तत्वहीन.

जीवनशैली

News18•08-01-2026, 11:02

•कुछ फलों को फ्रिज में रखने से उनका स्वाद, सुगंध और आवश्यक पोषक तत्व नष्ट हो जाते हैं.
•केले ठंडे होने पर काले पड़ जाते हैं और अपनी कोमलता खो देते हैं; तरबूज विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट खो देता है.
•अनानास नरम हो जाता है, एंजाइम प्रभावित होते हैं; आम पकना बंद कर देते हैं और फ्रिज में स्वाद बदल जाता है.
•संतरे अपनी मिठास खो देते हैं; एवोकाडो का पकना धीमा हो जाता है, जिससे पोषक तत्वों का अवशोषण प्रभावित होता है.
•सेब को लंबे समय तक फ्रिज में रखने से उनका विटामिन सी कम हो सकता है, जिससे उनके स्वास्थ्य लाभ प्रभावित होते हैं.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: केले, आम और एवोकाडो जैसे कुछ फलों को फ्रिज में रखने से बचें ताकि उनका स्वाद और पोषक तत्व बने रहें.

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