ब्रेस्ट कैंसर का खतरा: क्या आपका मांसाहारी भोजन एक कारण है? विशेषज्ञ अस्वास्थ्यकर आदतों पर चेतावनी देते हैं.
जीवनशैली
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News18•27-12-2025, 13:11
ब्रेस्ट कैंसर का खतरा: क्या आपका मांसाहारी भोजन एक कारण है? विशेषज्ञ अस्वास्थ्यकर आदतों पर चेतावनी देते हैं.
- •ब्रेस्ट कैंसर के मामले विश्व स्तर पर बढ़ रहे हैं, भारत में सालाना एक लाख से अधिक मौतें होती हैं, जो जीवनशैली और आहार से जुड़ी हैं.
- •ICMR के शोध से पता चलता है कि अधिक मांसाहारी भोजन का सेवन करने वाली महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर का खतरा अधिक होता है, खासकर अन्य कारकों के साथ.
- •अत्यधिक तले हुए, वसायुक्त या अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, मोटापा, हार्मोनल असंतुलन और पारिवारिक इतिहास जोखिम को काफी बढ़ाते हैं.
- •अस्वास्थ्यकर खाने की आदतें, गतिहीन जीवनशैली और शारीरिक गतिविधि की कमी असामान्य कोशिका वृद्धि के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाती हैं.
- •डॉक्टर जोखिम कम करने के लिए मध्यम, अच्छी तरह से पका हुआ मांस, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से परहेज, दैनिक व्यायाम और संतुलित आहार की सलाह देते हैं.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: अस्वास्थ्यकर आहार, विशेषकर अत्यधिक मांसाहारी और तले हुए खाद्य पदार्थ, जीवनशैली के साथ मिलकर ब्रेस्ट कैंसर का खतरा बढ़ाते हैं.
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