लौंग: सेहत का खजाना, पर इन लोगों के लिए बन सकती है खतरनाक!
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News1820-12-2025, 06:56

लौंग: सेहत का खजाना, पर इन लोगों के लिए बन सकती है खतरनाक!

  • लौंग पाचन सुधारती है, पाचक एंजाइम बढ़ाती है और गैस, एसिडिटी व सूजन जैसी समस्याओं को कम करती है.
  • 'यूजेनॉल' से भरपूर लौंग रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है, बैक्टीरिया-वायरस से लड़ती है और सर्दी-खांसी में फायदेमंद है.
  • यह प्राकृतिक कफनाशक है, खांसी, गले की खराश और रात में सांस लेने में आसानी प्रदान करती है.
  • लौंग में दर्द निवारक गुण होते हैं, जो दांत दर्द, गले में खराश और छोटे-मोटे शारीरिक दर्द में राहत देते हैं, आयुर्वेद में भी इसका उपयोग होता है.
  • सावधानी: गर्भवती/स्तनपान कराने वाली महिलाएं, एसिडिटी/गैस्ट्रिक अल्सर के मरीज और खून पतला करने वाली दवा लेने वाले डॉक्टर से सलाह लें या बचें. प्रतिदिन 1-2 लौंग ही लें.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: लौंग के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, लेकिन कुछ विशेष समूहों के लिए इसका सेवन खतरनाक हो सकता है.

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