लौंग के नुकसान: 5-10 लौंग रोज खाने से होंगे ये 5 बड़े साइड इफेक्ट्स, जानें कब न खाएं.
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News18•22-12-2025, 23:05
लौंग के नुकसान: 5-10 लौंग रोज खाने से होंगे ये 5 बड़े साइड इफेक्ट्स, जानें कब न खाएं.
- •रोजाना 5-10 लौंग का अत्यधिक सेवन गैस, पेट में जलन, उल्टी और दस्त जैसी पाचन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकता है, खासकर यूजेनॉल के कारण.
- •अधिक लौंग खाने से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है, जिसमें त्वचा पर खुजली, लालिमा, चकत्ते और सूजन शामिल हैं.
- •अघुलनशील लौंग का तेल सीधे दांतों या मसूड़ों पर लगाने से दर्द, मसूड़ों को नुकसान और संवेदनशीलता हो सकती है.
- •लौंग के तेल की उच्च खुराक, विशेषकर बच्चों में, लिवर विषाक्तता का कारण बन सकती है.
- •लौंग रक्त शर्करा को कम कर सकती है (हाइपोग्लाइसीमिया) और यूजेनॉल के कारण रक्तस्राव का खतरा बढ़ा सकती है, खासकर रक्त पतला करने वाली दवाएं लेने वालों के लिए.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: लौंग का अधिक सेवन पाचन, एलर्जी और रक्तस्राव संबंधी गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है.
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