खाने के दौरान पसीना आना: क्या यह डायबिटीज का संकेत हो सकता है?

जीवनशैली

News18•08-02-2026, 08:10

खाने के दौरान पसीना आना: क्या यह डायबिटीज का संकेत हो सकता है?

•खाने के दौरान अत्यधिक पसीना आना, खासकर ठंडे मौसम में या सामान्य भोजन के साथ, 'गस्टेटरी स्वेटिंग' कहलाता है और इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.
•यह डायबिटीज का शुरुआती लक्षण हो सकता है, जो लंबे समय से डायबिटीज से पीड़ित लोगों में तंत्रिका क्षति के कारण होता है.
•थायराइड की समस्या और हार्मोनल असंतुलन भी शरीर के तापमान विनियमन में बदलाव के कारण इस समस्या का कारण बन सकते हैं.
•यदि अत्यधिक पसीने के साथ बिना वजह वजन कम होना, तेज धड़कन या चक्कर आना जैसे लक्षण हों तो तुरंत डॉक्टर से मिलें.
•मसालेदार भोजन कम करना, छोटे हिस्से में खाना, हाइड्रेटेड रहना और तनाव कम करना जैसी जीवनशैली में बदलाव इस समस्या को कम कर सकते हैं.

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