घर पर बनाएं चटपटी आंवला चटनी: सर्दी में सेहत और स्वाद का संगम.

जीवनशैली

News18•15-12-2025, 19:41

•आवळा चटणी हिवाळ्यात रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी आणि पचन सुधारण्यासाठी फायदेशीर आहे.
•आवळा व्हिटॅमिन सी ने समृद्ध आहे, जो सर्दी, खोकला आणि पचनासाठी उपयुक्त आहे.
•चटणी बनवण्यासाठी आवळा उकळून, बिया काढून, हिरवी मिरची, लसूण, आले, कोथिंबीर, जिरे, मीठ, गूळ आणि मोहरीच्या तेलासोबत वाटले जाते.
•ही चटणी पचन सुधारते, हिवाळ्यातील थकवा दूर करते आणि केस व त्वचेसाठीही फायदेशीर आहे.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: आंवला चटनी सर्दियों में रोग प्रतिरोधक क्षमता और स्वास्थ्य बढ़ाती है.

✦