आंवला चटनी: सर्दी में सेहत और स्वाद का तड़का, घर पर ऐसे करें तैयार.

जीवनशैली

News18•14-12-2025, 10:19

•सर्दियों में आंवला की चटनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और पाचन सुधारने में सहायक है.
•विटामिन-C से भरपूर आंवला सर्दी-खांसी से बचाव करता है और शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है.
•कच्चा आंवला पसंद न करने वालों के लिए चटनी एक स्वादिष्ट और आसान विकल्प है, जो कम समय में तैयार होती है.
•इसे बनाने के लिए आंवला, हरी मिर्च, लहसुन, अदरक, धनिया, भुना जीरा, नमक और गुड़ का उपयोग किया जाता है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: आंवला चटनी सर्दियों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है और स्वादिष्ट भी है.

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